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Hormone im Sinkflug: Wie Frauen und Männer damit umgehen können Gesundheit derStandard de Wissen und Gesellschaft

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Nebennieren -Tumoren können zwar selten überschüssige Mengen von Androgenen erzeugen. Andererseits ist CAH eine genetische Störung, die die Nebennieren -Drüsen betrifft und sie dazu veranlasst, eine abnormale Menge an Hormonen, einschließlich Testosteron, zu erzeugen. Während sowohl Männer als auch Frauen Testosteron für die allgemeine Gesundheit benötigen, unterscheiden sich die Mengen und spezifischen Funktionen zwischen den Geschlechtern. Bei Männern ist Testosteron in erster Linie für die Entwicklung sekundärer sexueller Merkmale während der Pubertät wie Gesichtshaar und tiefere Stimme verantwortlich. Darüber hinaus hält es männliche Fortpflanzungsgewebe, fördert eine erhöhte Muskel- und Knochenmasse und beeinflusst die Spermienproduktion. Bei Frauen, wie bereits erwähnt, drehen sich seine Funktionen um Knochendichte, Muskelkraft, Stimmungsregulierung und sexuelles Verlangen. Während das Hormon in beiden Geschlechtern einige häufige Zwecke dient, verschieben sich seine Dominanz und die Schlüsselrollen je nach Geschlecht.

Dieses hormonelle Ungleichgewicht kann auch die Fruchtbarkeit verringern, was es für Frauen schwierig macht, sich vorzustellen. “Es ist ein komplexes Zusammenspiel von Hormonen, und ein Überschuss an Testosteron kann sicherlich das Gleichgewicht stören, das für den regulären Eisprung benötigt wird”, erklärt Dr. Lauren Walker, ein Fruchtbarkeitspezialist. Eine angepasste Diät reich an Vitamin D und Zink könnte beispielsweise helfen deinen natürlichen Testosteronspiegel zu steigern während regelmäßiges Krafttraining ebenfalls positive Effekte zeigen kann. Ihre Schilddrüse spielt auch eine Rolle bei der Kontrolle der Hormone in Ihrem Körper. Eine Unterfunktion der Schilddrüse oder Hypothyreose wurde mit Symptomen eines hohen Testosteronspiegels in Verbindung gebracht.

Er betont die Notwendigkeit einer perfekten Balance zwischen Stärke und Sensibilität für ein besseres Wohlbefinden. Ja, bei anhaltender Müdigkeit oder Problemen, Fitnessziele zu erreichen, wird empfohlen, eine Blutuntersuchung vorzunehmen. Diese kann Aufschluss über den Testosteronspiegel geben und gegebenenfalls Anpassungen ermöglichen, um die Lebensqualität zu verbessern. Wenn du dich also oft müde fühlst oder Schwierigkeiten hast, deine Fitnessziele zu erreichen, könnte eine Überprüfung deines Testosteronspiegels der Schlüssel sein. Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden sind eng mit dem Gleichgewicht deiner Hormone verbunden. Wie die Geschichten von Anna und Lena zeigen, kann eine Anpassung deines Testosteronspiegels einen enormen Unterschied in deinem Leben machen.

Dennoch kann ein Testosteronmangel bei Frauen ebenso vorkommen, insbesondere mit zunehmendem Alter. Das Sexualhormon unterstützt auch bei ihnen wichtige Vorgänge im Körper. Unter anderem beeinflusst Testosteron (wie beim Mann) die Libido, ein Mangel kann sich auch bei Frauen eklatant auf das Wohlbefinden auswirken. Für eine mögliche Therapie stehen allerdings nur Präparate zur Verfügung, die für Männer entwickelt wurden. Im Allgemeinen ist es normal, dass der Testosteronspiegel mit dem Alter abnimmt, so wie es auch bei den typischen weiblichen Sexualhormonen der Fall ist. Auch jede Erkrankung der Eierstöcke und der Nebennieren wirkt sich negativ auf die Werte aus. Ein zu niedriger Testosteronspiegel kann bei einer Frau diverse Probleme verursachen.

Es wird in den Eierstöcken, der Nebennierenrinde und im Fettgewebe produziert. Zu viel Testosteron bei der Frau kann unter anderem zu einer Östrogendominanz führen, da Östrogen aus Testosteron gebildet wird. In einer Studie der Cambridge University konnte bereits belegt werden, dass ein genetisch erhöhter Testosteronspiegel bei Frauen erhebliche gesundheitliche Auswirkungen haben kann. Außerdem erhöht sich die Wahrscheinlichkeit an Brust- und Gebärmutterkrebs zu erkranken. Die meisten von ihnen beriefen sich dabei auf gesunde Ernährung, obwohl sie möglicherweise genau das Gegenteil tun. Testosteron wird hauptsächlich von den Hoden und in geringerem Maße von den Nebennieren ausgeschüttet. Während der fetalen Entwicklung fördert Testosteron die Entwicklung des männlichen Fortpflanzungssystems.

Die Behandlung von niedrigem Testosteron bei Frauen ist derzeit noch nicht ausreichend erforscht. Da die Symptome im Zusammenhang mit niedrigem Testosteron so häufig sind, wird ein Arzt nach Anzeichen für andere Probleme oder Erkrankungen suchen, bevor er eine Diagnose stellt. Ein sehr guter Effekt zur Regulierung des Testosteronspiegels bei Frauen ist die Einnahme von Leinsamen, die eine hervorragende Quelle für entzündungshemmende Omega-3-Fettsäuren sind und nachweislich das SHBG erhöhen. Grüner Tee erhöht das Sexualhormon-bindende Globulin (SHBG), ein Protein, das überschüssiges Testosteron abfängt. Da diese Symptome bei einer ganzen Reihe von Zuständen und Krankheiten auftreten, vermuten Fachleute zunächst emotionale und mentale Erschöpfung oder Störungen, chronischen Stress, Schilddrüsenfehlfunktionen oder Prämenopause. Demzufolge kann eine Ernährung mit vielen ungesättigte Fettsäuren die Gesamthormonproduktion begünstigen. Gute Fette findest du in Avocados, Lachs, Nüssen, Samen und hochwertigen Ölen wie Olivenöl.

Ein ausreichender Testosteronspiegel hilft dagegen, den Cholesterinspiegel zu regulieren und die Insulinsensitivität zu verbessern. Die möglichen Nebenwirkungen einer antihormonellen Therapie hängen stark vom individuellen Gesundheitszustand, der Krebsart und dem eingesetzten Medikament ab. Im Vergleich etwa zu einer Chemotherapie greift sie aber kein gesundes Gewebe an. Zu berücksichtigen ist auch die in der Regel lange, über Jahre gehende Behandlungsdauer. Die Antihormontherapie hemmt die Hormonproduktion, bremst so das Tumorwachstum und senkt das Rückfallrisiko. Wann eine antihormonelle Therapie sinnvoll ist und welche Nebenwirkungen sie hat.

Testosteron ist an der Produktion neuer Blutzellen beteiligt, hält die Libido und die Sexualität aufrecht und ist auch wichtig für die Aufrechterhaltung des Niveaus der Fortpflanzungshormone. Die Insulinresistenz führt dazu, dass die Bauchspeicheldrüse zu viel Insulin ausschüttet. Das wiederum regt die Hypophyse zu einer Stimulation des luteinisierenden Hormons (LH) an, das seinerseits zu einer vermehrten Produktion von männlichen Sexualhormonen (Androgene) in den Eierstöcken führt. Aber wusstest du, dass auch Stress einen großen Einfluss auf dein hormonelles Gleichgewicht haben kann? Chronischer Stress erhöht den Cortisolspiegel in deinem Körper und kann die Produktion von Testosteron unterdrücken. Ist das adamsapfel durch testosteron; https://comercialbibiano.es/, bei Frauen erhöht, kann das auf natürliche Weise passiert sein, indem einfach zu viel davon in den Nebennieren und in den Eierstöcken produziert wurde. Auch das genetisch bedingte Adrenogenitale Syndrom, ein Nebennierenrinden-Tumor oder PCOS können zu viel Testosteron bei Frauen verursachen.

Es spielt auch eine Rolle bei der Produktion roter Blutkörperchen und der Verteilung von Fett im Körper. Darüber hinaus ist es entscheidend, die Stimmung, die kognitiven Fähigkeiten und die Beeinflussung des sexuellen Verlangens zu regulieren. Die endokrine Therapie bei Krebs unterdrückt entweder die Hormonproduktion selbst oder sie unterbindet die Wirkung körpereigener Hormone in den Zellen. Diese antihormonellen Wirkungen können auf unterschiedliche Weise erreicht werden. Die radikalste Form ist die chirurgische Entfernung der hormonproduzierenden (endokrinen) Drüse, die für das fragliche Hormon verantwortlich ist.